第幾天了\(‵▽′)>:1963
早餐:無
午餐:黑松露野菇嫩雞燉飯+濃湯+紅茶（800卡）
晚餐:飯+蒸肉蛋+烤棒棒腿+巧克力（1200卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
熱量爆了500卡
早一點下班過得比較悠閒
雖然也只是做做家事
回到正常的日子好開心啊
PTT不要再掛了好嗎求求你了