第幾天了\(‵▽′)>:Day1724 2017/11/06
wake up 05:20 sleep 23:15
06:25 咖啡加鮮奶,貝果半個,柿子藍莓優格,燒烤牛肉,花椰雞胸
12:00 毛豆炒雞胸,燙高麗菜,藜麥雜糧飯,柿子
16:15 水煮蛋,堅果饅頭,咖啡牛奶
21:00 炒絲瓜,無糖豆漿,無調味堅果,橘子
運動:跑步機6k/40m
喝水量:3000cc
今天的心情:
收假上班的第一天
累