第幾天了\(‵▽′)>:3
早餐:小七雞肉飯飯糰(192) 香蕉一根(100)
午餐:優格(137) 全家起司青蔬溫野菜(159) 小圓麵包(250)
晚餐:辛拉麵+1/4顆高麗菜+2顆蛋(650)
點心:蛋塔(250) 露易莎泰勒鮮奶茶微糖大杯(300)
每日萬步:9061/5.4KM
熱量估計:2038
喝水量:1500
今天的心情:難怪會胖(冏)
1.開始PO版紀錄飲食,慢慢注意食物的熱量
剛剛才發現辛拉麵的麵體熱量這麼驚人!一包就500大卡(冏rz)
以前煮的時候都沒有注意過,還以為辛拉麵沒有油包熱量會少一點XD
2.明明MC就要結束了為什麼還是這麼嘴饞?