第幾天了\(‵▽′)>:9 46.4 26
早餐:
無糖紅豆薏仁300
熱紅茶0
午餐:
咖哩炒飯450
(雞肉/蛋/高麗菜/杏鮑菇/青龍）
菇菇肉燥去油120
橘子60
https://i.imgur.com/q8kPhqf.jpg
晚餐:
稀飯140
炒高麗菜50
蒜煸杏鮑菇100
蒸蛋80
總熱量:1300
運動:x
喝水量:1800
今天的心情:
冷到過敏快發了，癢癢的
紅豆薏仁真的是排宿便好物，
身體有種被淨空的感覺