[日記] 重新開始 day 17 18

作者: klovek (愛)   2017-12-08 22:31:23
第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:草莓天使蛋糕(400) 黑咖啡
中餐:自然零優格(140) 小七溫泉蛋(106) 小七五色熟蔬菜(100)
晚餐:鍋燒王子面(?)
點心:義美巧克力餅乾(100) 伯爵巧克力泡芙 臥龍崗包子*1 同事手做松子酥
每日萬步:11735/7.4km
熱量估計:我放棄
喝水量:2000
第幾天了\(‵▽′)>:18
早餐:摩絲地瓜豬排堡(400) 黑咖啡
中餐:全家關東煮不喝湯(拉麵*1 幸包菇*2 玉子燒*1 白蘿蔔*1) (350) 黑咖啡
晚餐:炸雞腿飯(1000)
點心:義美巧克力餅乾(50) 鐵觀音奶茶三分糖(?) 脆皮香草雙餡泡芙(230)
每日萬步:6304/3.8km
熱量估計:2030以上
喝水量:2500
今天心情:下雨....
1.流浪動物花園年誌來了~ 希望明年可以揪到免運
2.一個人值班怕走不掉就準備了很多食物吃吃吃~ 結果也沒有那麼忙XD
3.意志力驚人的薄弱....

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