第幾天了\(‵▽′)>:15 46 26
早餐:
菇菇白醬燉飯350
菇/飯/蒜頭/牛奶/麵粉/蓮藕粉/蔥
https://i.imgur.com/mGFH1T7.jpg
午餐:
飯少200
滷豆乾2片120
香菇肉燥200
芭樂半個去籽60
https://i.imgur.com/DxkN1ma.jpg
晚餐:
飯半碗140
波菜50
高麗菜50
清蒸鱈魚100
1/3碗山藥枸杞排骨湯不吃料110
https://i.imgur.com/Y5CrGMi.jpg
總熱量:1380
運動:有氧35分鐘
喝水量:1800
今天的心情:
真想跟過敏徹底切八段
但好像是不太可能了
感覺他就是要常相左右伴我到老
就這樣吧
跟一出生就過敏的人比起來
該吃的該喝的日夜顛倒連all一個禮拜的班
至少還能在回憶裡想想這些事
然後想著想著就想吃麻辣鍋了哈
假日就是流連各大甜點店的日子啊
回憶很美好
但怎麼現在想起來卻覺得負擔呢