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DietDiary
[日記] 不如歸去 201712192
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2017-12-19 21:44:39
第幾天了\(‵▽′)>: 861 45.1
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔
+ 一顆老蔡水煎包-鮮肉包 + 二片福利麵包-奶酥厚片吐司
午餐: 一個便當(飯量正常+北京炸醬+百鮮鹽酥雞-四隻柳葉魚)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
今天關門
明天開門
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