\(‵▽′)> 這是重新出發的第38天
[早餐] 三明治,有肉的那種
[午餐] 大家集體外出的一餐
點了水餃10顆+一個番茄味濃厚的綜合果汁
[晚餐] 自己點的自助餐
紅蘿蔔蛋+茄子+高麗菜+豆腐+煎豬排
https://i.imgur.com/EHeiZ8S.jpg
[運動]
一樣是通勤的腳踏車,約11km
[喝水量] 1個保溫瓶
[今天的心情]
今天有把一些事情都處理完,感覺不錯
然後最近一直撞到腳@@
被自己的腳踏車壓到(默)
今天比較大的突破(?)
應該就是把這一陣子的東西拿到友版詢問意見
然後發現原來我一直低估自己吃進去的量(掩面)
一直以為這樣吃還可以,原來其實還要改的地方很多呀@@
看來需要研究一下飲食這東西了OwO