第04天了\(‵▽′)>: (12/24)
早餐: 0645香草龍眼葡萄乾麵包
0830稀飯、麵筋、脆瓜、炒蛋、青菜、花生、小饅頭
點心 小米紅藜奶酪、小米酒
午餐: 炒肉、鱸魚、杏鮑菇、青菜、玉米筍炒山蘇、南瓜當歸排骨湯
綜合愛玉(小米、綠豆)
晚餐: 香草蔓越莓麵包、蘿蔔糕、甜不辣、漂浮紅茶、橘子半顆
運動: 部落散步
喝水量: 1000CC
今天的心情:
稍微走走，沒想到小腿還有點痠。