第幾天了\(‵▽′)>:1
五點起床
早餐:蛋餅 奶茶
午餐:自帶便當
晚餐:豆腐 筍子 肉 菜 飯
運動:腳踏車一小時
喝水量:
今天的心情:
距離上次 又大肆地變肥了
新陳代謝很差
新陳代謝很差
煩惱事真多
又發生了一堆鳥事
一直的夢想是50公斤
究竟人生為什麼都花費在 其實不是真心想做的事情上
計劃
1.每天運動
2,每天記錄
3.喝水1800
4保持心情愉快
4保持心情愉快