\(‵▽′)> 這是重新出發的第56天
[早餐] 20g的原味麥片
今天加了一些胡椒粉，意外的味道!!像鹹粥(?)
https://i.imgur.com/xjH74mM.jpg
[午餐] 大家一起訂的豬排便當
猶豫了好久，因為每樣外帶都是炸的@@
最終吃進去的有..
脫皮的豬排+香菇炒豆芽+高麗菜+一半的豆干
https://i.imgur.com/9IEWjjs.jpg
[點心] 半杯無糖豆漿
[晚餐] 阿嬤的愛心晚餐
白飯一碗+兩塊滷肉+一塊魚+高麗菜炒蝦米
[宵夜] 一碗微糖豆漿
[運動]
通勤的腳踏車，約9.6km
[喝水量] 半個保溫瓶
[今天的心情]
今天吃的比較油，還吃了很多肉ˊˋ
有進步是把豬排的麵衣幾乎完全拔除，
一手拿筷子,一手拿湯匙緩慢的刮除
吃的是一般便當，弄得跟吃西餐一樣複雜XD
最終開心是開心啦...
可是就像大炸蝦剝開麵衣後僅是小蝦米!!!
有點落寞呀呀呀_(:3vL)_
不過往好處想，
如果把我也拔除油脂層
或許裡面也藏著纖細的小蝦米XDD