第幾天了\(‵▽′)>: 890 45.4
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔
+ 三塊馬可先生-Q軟葡萄吐司(熱量:1167大卡)
+ 一杯中杯7-11咖啡-黃金榛果拿鐵咖啡(熱量:187大卡)
午餐: 魏姐包心粉圓-包心紅豆湯 + 二塊馬可先生-Q軟葡萄吐司(熱量:1167大卡)
晚餐: 二塊馬可先生-Q軟葡萄吐司(熱量:1167大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
今天吃素
今天關門
明天開門
熱量爆了