第幾天了\(‵▽′)>:10
早餐: 媽媽果汁 無糖巧克力3 蛋1
午餐: 紫米飯糰包豬排煎蛋起司 青菜 草莓10顆
晚餐: 西堤— 蘆筍 蝦 雞肉沙拉 1/4麵包 焗烤蘑菇 海鮮清湯 烤雞 牛排 巧克力奶酪
1050
優格2 橘子1 松子2把 香蕉1 起司片1
運動:
滑步機30min
喝水量:
今天的心情:
晚餐吃大餐！！！耶