第幾天了\(‵▽′)>:58 46.4 24
早餐:
吐司夾生菜/鹽麴豬肉片/煎蛋 優格
https://i.imgur.com/WTdmTeR.jpg
午餐:
蘿蔔糕/滷肉滷豆腐/鹽麴豬肉片/波菜高麗菜
（肥肉沒吃）
https://i.imgur.com/WBRQ8he.jpg
晚餐:
雞腿飯去皮菜過水
https://i.imgur.com/yyqFIZb.jpg
宵夜:牛奶起司餅乾半塊
運動:x
喝水量:2000
今天的心情:
1.大腿最近都沒抽筋了，換小腿抽筋，
早上痛醒
2.不順暢持續中，優格居然也沒用TT
3.今天沒特別癢，但手起疹子了