第幾天了\(‵▽′)>:Day1863 2018/3/25
wake up 04:30 sleep 23:40
04:55 黑咖啡加鮮奶,蜂蜜燕麥優格
08:50 熱美式,培根可頌,紅莓優格
12:15 無糖黑豆漿,蘋果可頌
18:00 炒白菜,白斬雞,滷牛腱,炒青椒
運動:河濱16k/1h48m @06:15
PT1hr+健身車40m/20k @13:30
喝水量:2500cc
今天的心情:
很久沒有跟朋友好好聊聊
今天早上一起跑完
一起吃早餐
一起分享最近的困繞與迷惘處
然後
獲得滿滿的正能量
很好