第幾天了\(‵▽′)>:第1天
早餐:椰子油+咖啡一杯，擂茶一杯
午餐:高麗菜煮肉+椰子油一小匙
晚餐:高麗菜雞肉+亞麻仁籽粉+芝麻粉+椰子油一小匙
運動:划船45分鐘
喝水量:2000c.c.
今天的心情:還不錯，上班沒遲到，下班小小提早，工作有點累，一直看電腦，眼鏡快蝦了，竊會計之功餘偷偷看了臨床藥品動態學，趕快計算一下，還認識很多室友，總之，21:30準時睡覺。

走生酮飲食嗎？

對喔（∩▽∩）