第幾天了\(‵▽′)>:第七天
早餐:椰子油+咖啡
午餐:水煮蛋×3顆
晚餐:燙青菜+杏鮑菇+小雞腿300g
運動:划船45分鐘
喝水量:2000c.c.
今天的心情:不知怎麼搞得，竟然便秘，害我午餐吃不下，吞了三顆水煮蛋還太飽，晚上蹲一下馬桶吧。。。