第幾天了\(‵▽′)>:Day1878 2018/4/9 mc1
wake up 05:30 nap 12:50-13:30 sleep 22:00
06:20 酪梨鮪魚墨西哥捲,水煮高麗菜,藍莓番茄優格,黑咖啡加鮮奶
12:00 咖哩蔬菜雞肉藜麥飯
17:55 水煮蛋,抹茶拿鐵
19:10 酪梨鮪魚抹西個捲,炒菜豆,煎蛋豆腐,炒苦瓜
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
生理期竟然提前(雖然也才一天)
但超不舒服
大概是上個月的運動量太大的關係orz