第幾天了\(‵▽′)>:d1
早餐: 饅頭一顆、川燙花椰菜、小番茄、加了約30cc牛奶的抹茶
午餐: 睡過頭了，同上
晚餐: 半碗五穀飯、一顆煎蛋、半塊板豆腐、炒筍子與苦瓜若干
零食: 豆干若干顆、抹茶草莓x3、15g科學麵、牛番茄一顆、咖啡一杯
運動: 慢跑40min
喝水量: 2000+
今天的心情: 今天超熱。