第幾天了\(‵▽′)>: 1030 44.5
早餐: 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔+粉 + 半條詩特莉磅蛋糕
+ 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡)
午餐: 和朋友吃飯-水戶日本料理
日月親子丼定食(三個炸豆腐+丼飯+二球紅豆冰淇淋
+沙拉-半片玉米、小黃瓜、蘋果、蕃茄、青菜)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
口矣