第幾天了\(‵▽′)>:10 (6/6)
早餐:自製熱壓土司(夾豬里肌肉+蛋+起司)
午餐:自製便當(烤雞腿+椰子油煎九層塔蛋+雞胸肉漢堡排)+素食店的菜
https://i.imgur.com/w2dZn1P.jpg
晚餐:三片豬里肌肉(紫蕃薯不知道為什麼變好苦，吃一口就丟了QQ
運動:TRX *1HR
運動完:MP-低熱量高蛋白高纖能量棒
喝水量:2000~2500CC
今天的心情:
買了鬆餅粉，週末可以開始做鬆餅了^^