第幾天了\(‵▽′)>:12 (6/8)
早餐:十穀粥+起司球+茶葉蛋*2
午餐:無印良品四品套餐
https://i.imgur.com/46VgYt7.jpg
晚餐:21世紀雞肉溫沙拉
https://i.imgur.com/aCTeU6Z.jpg
運動:登階45分鐘
運動完:ON分離乳清+牛奶
喝水量:2500CC
今天的心情:
加牛奶的乳清，超像可可的