第幾天了\(‵▽′)>:Day1949 2018/6/19
wake up 05:50 nap 13:00-13:30 sleep 00:00
06:30 巧克力乳清,香蕉藍莓希臘優格,水煮花椰,滷牛肉
12:00 蘋果,奇異果,烤雞胸,蔬菜
17:00 水煮蛋,雜糧饅頭
21:00 抹茶拿鐵無糖去冰,桃子.芋頭麵包
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
真的感冒了

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