第幾天了\(‵▽′)>:Day1968 2018/7/8
wake up 06:00 sleep 00:00
07:00 乳清加豆漿,起司口袋餅,水煮高麗菜
13:00 牛肉河粉,燙地瓜葉
16:30 subway香烤雞肉不加醬
19:40 蒸地瓜,茶葉蛋,魯花椰菜,豆干,無糖黑豆漿
20:45 百香果藍莓優格
運動:跑步機6k/38m+PT1hr
喝水量:1500cc
今天的心情:
水喝太少了@@