第幾天了\(‵▽′)>:Day1975 2018/7/15
wake up 08:00 sleep 00:00
09:00 葡萄雜糧麵包,烤雞胸,芒果,火龍果,黑咖啡加鮮奶,水煮蔬菜
12:40 酪梨豆腐沙拉,蔬菜麵
16:25 水煮蛋,海南雞御飯糰,無糖黑豆漿
19:20 桂格喝的燕麥,茶葉蛋
20:10 芋泥芋圓蔗片冰,炸雞1塊
運動:跑步機5k/30m+PT1hr @17:20
喝水量:2500cc
今天的心情:
終於吃到胖老爹
因為很少吃炸雞
所以很難感受他的威XD