第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 兩湯匙無糖希臘優格 30cc無糖豆漿
一把冷凍藍莓 15克家樂氏十錦穀麥
午餐: 金沙茄子 京醬牛肉杏鮑菇絲 燙地瓜葉
晚餐: 一碗香菇豬肉筍絲鹹稀飯
芝麻醬扮雞肉筍絲 京醬牛肉絲
運動:
喝水量:
今天的心情: