第幾天了\(‵▽′)>: 1081 43.9
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量:135大卡)
+ 一份義美-原味蘇打餅乾 + 三份ACE-鮮奶加鈣(牛奶)蘇打餅
+ 一份蒟蒻糙米-蛋黃口味
午餐: 餐廳-素什錦炒麵+五香滷蛋+清炒竹筍
晚餐: 一份義美-原味蘇打餅乾 + 二份ACE-鮮奶加鈣(牛奶)蘇打餅
+ 二份ACE-起司口味(熱量:78大卡) + 六片芒果乾
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
今天吃素
完全記不得今天吃什麼