第幾天了\(‵▽′)>:Day2000 2018/8/9 mc2
wake up 05:00 nap 12:50-13:30 sleep 23:20
06:10 芝麻豆漿,墨西哥雞肉餅,藍莓優格,和風沙拉
12:00 吻仔魚御飯糰,水煮雞胸,烤蔬菜
17:30 烤地瓜,小黃瓜,水煮蛋
20:30 低脂鮮奶,香蕉,鮪魚雞蛋沙拉三明治,和風海藻沙拉
運動:跑步機12k/72m
喝水量:3000cc
今天的心情: