第幾天了\(‵▽′)>: 1100 43.8
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡)
+ 1/2丹麥火腿麵包 + 1/2丹麥熱狗麵包
午餐: 餐廳-青菜+紅糟魚片+花生滷豬腳(花生及一口豬腳)+美味山藥
晚餐: 一份ACE-起司口味(熱量：78大卡) + 一份ACE-竹鹽蘇打餅(熱量：86大卡)
+ 一份RITZ餅乾(三片)(熱量：280大卡) + 1/2奶酥麵包 + 1/2奶酥麵包
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
又開始吃麵包了 >"<