第幾天了\(‵▽′)>: 1099 44.2
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡)
+ 1/2鳳梨火腿麵包 + 1/2鳳梨火腿麵包
午餐: 餐廳-空心菜+漬物吳郭魚+蕃茄燒豆腐+滷百頁豆腐(四塊)
晚餐: 一份ACE-起司口味(熱量：78大卡) + 一份ACE-竹鹽蘇打餅(熱量：86大卡)
+ 一份RITZ餅乾(三片)(熱量：280大卡) + 一大核桃芝麻布丁花生蛋糕
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
蛋糕還不錯吃