第幾天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 7-11加達起司貝果
茶葉蛋
大冰拿無糖
午餐: 鴨肉米糕的米糕 一塑膠盒
燙魷魚 不少
滷味: 一份空心菜 一份豬頭皮
點心: 自煮香茅茶無糖 400cc
晚餐: COSTCO全餐
豆皮壽司*1塊 / 肉鬆壽司*1塊
炒飯小碗/拉麵一戳
凱薩沙拉四人分食
水蜜桃一切片/芭樂一切片/小蘋果一切片
牛肉捲餅1/8
點心: 紅茶3口
運動:
喝水量:
今天的心情:
沒想到減重從我的人生目標被一堆煩惱擠到後面去了
今天流覽我的最愛時，突然想到這個地方
因為飲食管理是自己可以作好的，沒得怨天尤人