第幾天了\(‵▽′)>: 1130 44.6
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡) + 1/2蔥麵包
+ 二塊1/2丹麥熱狗麵包
午餐: 和朋友聚餐-TASTy西堤牛排
海陸雙拼(魚+雞)+海鮮香檳凍+時令水果+焗烤蘑菇+方塊麵包(二塊)+義式海鮮清湯
+三小杯沙瓦+焦香提拉米蘇+一杯熱拿鐵
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
中午吃很好