第幾天了\(‵▽′)>:Day2102 2018/11/19
wake up 05:50 nap 13:00-13:30 sleep 23:00
06:30 黑咖啡加鮮奶,香料蔬菜雞肉,葡萄麵包
12:00 香料雞肉蔬菜筆管麵,橘子
17:00 水煮蛋,黑糖饅頭
20:35 全脂牛奶,總匯糖心蛋三明治,牛肉乾
21:30 炒高麗菜,茄子,四季豆
運動:跑步機3k/19m+PT1hr
喝水量:2000cc
今天的心情: