第幾天了\(‵▽′)>:Day2112 2018/11/29
wake up 06:40 nap 13:00-13:30 sleep 01:45
07:45 熱美式,起司饅頭,水煮雞胸,地瓜葉
12:15 香蕉,奇異果,水煮雞胸,花椰
16:00 芋頭豆花
17:45 水煮蛋,橘子
18:40 雞肉飯御飯糰,熱拿鐵
21:35 無糖紅茶拿鐵,滷雞蛋白
運動:跑步機6k/38m+PT1hr
喝水量:2000cc
今天的心情: