第幾天了\(‵▽′)>: 1224 45.8
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 二包奇比樂起士餅(熱量：200大卡)
+ 二份燕麥蜂蜜葡萄餅乾(熱量：213.6大卡)
午餐: 餐廳-高麗菜+紅棗雞腿+澄汁魚片+滷五香豆腐 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 二份自然的顏-紫菜蘇打口味 + 一份燕麥蜂蜜葡萄餅乾(熱量：106.8大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
中午吃不飽