第幾天了\(‵▽′)>:Day2131 2018/12/18
wake up 06:35 nap 12:50-13:30 sleep 23:50
07:20 熱美式,洛神麵包,藍莓優格,水煮雞胸,花椰
12:10 高麗菜雞肉粥,紅龍果,柿子,蘋果
16:50 橘子,水煮蛋,胚芽饅頭
20:35 夯番薯,茶葉蛋,抹茶拿鐵
運動:跑步機7k/45m&PT1hr(Boxing)
喝水量:3000cc
今天的心情: