第幾天了\(‵▽′)>: 1229 45.5
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 三份ACE-鮮奶加鈣(牛奶)蘇打餅
午餐: 統一麵包-蛋黃奶香麵包(熱量：310大卡) + 一杯中杯先喝道-英式水果茶
晚餐: 二份ACE-鮮奶加鈣(牛奶)蘇打餅 + 一塊巧克力餅乾 + 一份OREO奧利奧
+ 二顆硬柿子 + 一個BOX蛋餅-火腿蛋餅 + 一片蔥油餅
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
出包又被罵