第幾天了\(‵▽′)>: 1232 45.1
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2丹麥起司火腿麵包
+ 1/2奶油麵包 + 1/2奶酥麵包
午餐: 餐廳-烤雞腿+蠔油魚片+一顆滷蛋 + 一杯中杯50嵐-8冰綠+波霸(無糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
體重回不去了