第幾天了\(‵▽′)>:Day2152 2019/1/8
wake up 06:10 nap 12:50-13:30 sleep 23:30
06:50 黑咖啡加鮮奶,蔬菜炒雞胸,墨西哥捲餅
11:15 蘋果
12:00 蔬菜雞肉筆管麵
17:10 水煮蛋,全家紅藜莓果奶霜麵包
20:30 橘子,無糖黑豆漿,香蕉,炒A菜,水煮大白菜
運動:跑步機3k/19m+PT1hr(boxing)
喝水量:3000cc
今天的心情: