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DietDiary
[日記] 從頭來過 201901233
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-01-23 21:50:48
第幾天了\(‵▽′)>: 1261 45.1
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 五份自然的顏-香蔥蘇打口味
+ 二份ACE-鮮奶加鈣(牛奶)蘇打餅(12片)
午餐: 餐廳-青菜+酥炸旗魚排+蔭鼓蚵豆腐 + 一杯中杯50嵐-波霸烏龍奶茶(微糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1375cc
今天的心情:
只會搶功
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