第幾天了\(‵▽′)>:72
早餐:鮮奶+Muesli,優格
午餐:水煮蛋,烤地瓜,豆漿,茂谷柑
晚餐:高麗菜,小白菜,金針菇,洋蔥,雞里肌
運動:重訓1小時
今天的心情:
準備加重量了