第幾天了\(‵▽′)>: 1284 46.2
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的西雅圖咖啡-黑摩卡拿鐵(熱量：192大卡)
+ 1/2丹麥麵包 + 1/2玉米火腿麵包 + 1/2南瓜子葡萄麵包
午餐: 餐廳-炒米粉+青菜+酥炸雞塊(四塊)+滷蛋
晚餐: 一份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味 + 一份健康日誌-海苔洋芋脆餅
+ 一份健康日誌-法式蒜味脆餅 + 一片福義軒-福椒蘇打餅
+ 一包統一科學麵(熱量：192大卡) + 蜜餞-三顆大仙李
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
很阿雜