第幾天了\(‵▽′)>:
48
早餐:
素食便當*1 豆漿*1
午餐:
鼎泰豐酸辣湯*1 炒高麗菜*1 油豆腐細粉裡沒肉的油豆腐
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
這樣吃好像差不多?
所以早餐試試全家的五穀飯跟炒高麗菜花椰菜?
豆漿啥維持
蛋白質,澱粉,蔬菜...-.-
早上有素食自助餐的地方真不多

82.7