第幾天了\(‵▽′)>：84
9:50 奇異果*2、一盒水果(火龍果、木瓜、蓮霧)、帕莎蒂娜附的麵包(全麥吃完、白麵包
一口)、紅茶拿鐵、天地合補一瓶
13:00 滷肉飯(1/3)、花椰菜、洋菇、甜椒炒香菇、炒高麗菜、炒紅蘿蔔、滷雞腿(去皮)
、帕莎蒂娜白麵包吃完、柚子1顆、紅茶拿鐵2杯
17:10 紅藜穀粉鮮奶麥片一杯
越來越懶得運動了，只好先16:8