第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:地瓜，三合一250
午餐:烤大雞腿，滷蛋，淹漬毛豆 450
零卡可樂，大梨 200
晚餐:豬肝，滷蛋 醃漬毛豆，雞肉豆腐餅 500
無糖豆漿 140
1540
運動:
慢跑6.1k 48:54
明天休息，累
喝水量:
今天的心情:
體重誤差好大，大到我懷疑人生
這次我會好好堅持的
之前曾經減肥成功又胖回來....
要拋棄美食真的很傷心呀
可是不是天生瘦子的話就必須取捨
唉～