第幾天了\(‵▽′)>: 1569 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麥紅豆麵包 + 1/2芋頭麻糬麵包
+ 1/2乳酪麵包
午餐: 餐廳-青菜+梅干扣肉+吻魚拌花生 + 一杯中杯50嵐-8冰綠+波霸+椰果(無糖、料多)
晚餐: 1/2杏仁芋頭麵包 + 1/2芋頭麻糬麵包
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
又開始了我的麵包之旅