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DietDiary
[日記] 2019-1207
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作者:
helpM
(助人助己)
2019-12-07 10:52:50
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:沖牛奶加大燕麥片,二合一咖啡 350
午餐:香菇雞冬粉 400
4片蹄膀肉 100
https://i.imgur.com/jOaUcZy.jpg
今天自己電鍋煮的,用的乾香菇是小的
雞肉沒去皮好像有點油,總共吃了5塊雞
熱熱的好吃
滷蛋1,半個紅糖饅頭 200
晚餐:半個紅糖饅頭,續吃香菇雞湯 400~500
零卡可樂,辣海苔 50
香菇雞明天還能吃一餐
運動:
喝水量:
今天的心情:
還沒11點就在吃午餐
天冷下午就...想吃東西
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