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DietDiary
[日記] 2019-1208 d79
作者:
helpM
(助人助己)
2019-12-08 12:32:09
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:
午餐:三合一咖加燕麥片,零食 300
蔥花蛋,剩的香菇雞 400
無糖茶
晚餐:燙冬粉加辣醬,自助餐豆乾及雞腿,自烤四季豆 500~600
https://i.imgur.com/uw7xXCf.jpg
一把香瓜子 80
運動:
慢跑1hr26min 11k
喝水量:
今天的心情:
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