第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:沖牛奶加燕麥片，即溶咖奶，蛋1 400~450
午餐:椒麻蒟蒻麵，蛋2 300~350
https://i.imgur.com/H2kNEjH.jpg
晚餐:洋蔥炒雞丁，馬鈴薯 400~500
https://i.imgur.com/jh8oWP9.jpg
雞丁切的有點大塊，吃得滿飽的
海苔，香瓜子，3片蘋果 200~250
無糖茶
運動:
喝水量:
今天的心情:
oh....今天沒跑步又吃零食....
零食真的是買都不能買
一旦買了，很難克制