第幾天了\(‵▽′)>:2728
早餐:無
午餐:飯+焢肉+瓜仔肉+蒸蛋+高麗菜+蜂蜜檸檬蘆薈（1000卡）
晚餐:鴨湯麵+牛排+巧克力+蜂蜜菊花茶（1200卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
果然就感冒了
現在多嚴重都不管
下禮拜會好就好